Delo Massagepraktijk Driebergen

De lente komt eraan – energiek en soepel de lente in          fb-logo

Alles wijst erop: de kleine knopjes die bol gaan staan, de vogels die volop fluiten, het jachtgedrag van de poes,  de lichte ochtenden, de temperatuur. Binnenkort barst de lente los en barst alles om ons heen van nieuw leven. De wereld wordt weer groter.
Een mooie tijd om in beweging te komen of te blijven. Vaak wordt dit fanatiek opgepakt, zijn de verwachtingen dat de spieren net als vroeger zich snel aanpassen. Dit is een valkuil bij het opvoeren van de sportactiviteiten. Pezen passen zich veel minder snel aan aan de nieuwe omstandigheden dan spieren en raken maar zo overbelast. Met pijn als gevolg. Tip: langzaam opbouwen. Eerst de herhaling opvoeren, dan langzaam het gewicht. Pijnvrij trainen. De meningen zijn hierover verdeeld… maar mijn insteek is die van blessurepreventie.
En is er sprake van overbelasting, stijfheid of pijn in spieren? Massage helpt de spieren. U bent van harte welkom.
Delo massages zijn structureel laag geprijsd. Waarom? Omdat ik werk met lage vaste lasten- een nette maar eenvoudige ruimte aan huis. Omdat ik vind dat massages voor iedereen toegankelijk moeten zijn. Maak een afspraak.

Ik ben Eva Dekker-Looman, 42, getrouwd en heb 3 kinderen. Lange tijd ben ik groepsleerkracht in het basisonderwijs geweest, in de bovenbouw. Na deze periode werd het tijd voor een nieuwe richting. Inmiddels heb ik verschillende opleidingen en cursussen afgerond. Nu werk ik al weer enkele jaren gericht aan spier- en spanningsklachten. Delo massages geef ik thuis, in Tenniscenter Heuvelrug, Buurthuis De Brug, The Look Totaalkosmetiek en bij Dalto korfbal. Dinsdagavond assisteer ik en geef deels les bij de opleiding sportmassage NGS. Zo komt onderwijs en massage bij elkaar.  Continue reading

Delo Bedrijfsmassages Tennis- & Businesscenter Heuvelrug

                

 

Delo massagepraktijk in Tennis- & Busisnesscenter Heuvelrug

Op deze locatie kunt uw activiteiten combineren met bedrijfs- of particuliere massages van Delo, aanwezig in het pand. Denk bijvoorbeeld aan massages tijdens een vergadering, brainstormsessie, workshops, werkdag, bedrijfsuitje, congres, beurs, feest, sportevenement of familiedag.

Delo massagepraktijk is een in spier- en stressklachten gespecialiseerde praktijk. Delo heeft ruime ervaring met het uitvoeren van particuliere en bedrijfsmatige massages.
U kunt kiezen uit:

*Tafelmassages– Deze worden uitgevoerd met olie op de huid in een afgesloten ruimte bovenin het
gebouw. Deze kunnen op ontspanningsbasis, maar ook op klachtbehandelbasis worden uitgevoerd.
De tijdsduur van deze massages start vanaf 20 minuten.

*De stoelmassages zijn massages van 15 minuten.
U kunt kiezen voor de klassieke stoelmassage, over de kleding heen.  Dit is de meest voorkomende
bedrijfsmassage, die ontspannend en preventief werkt. Aan bod komen drukpunten en meridianen
in de onder- en bovenrug, de armen, handen, schouders, nek en het hoofd. Naderhand voelt men
zich ontspannen en opgefrist.
U kunt ook kiezen voor de stoelmassage met olie op de huid. In dit kwartier zal het accent liggen
op de spier die pijn doet en de beweegketen waarbij deze hoort. Hierdoor wordt de oorzaak van de
klacht aangepakt en wordt ter zeer gericht curatief gewerkt. Te denken valt dan aan klachten als:
golfarm, tennisarm, rsi-klachten, rug-, hoofd- en nekpijn, stijve schouders en bovenrug.

De voordelen voor werknemers
stressvermindering en bewuster omgaan met werkdruk en -tijd
advies over werkhouding.
bewuster van lichaam en werkhouding, wat klachten voorkomt.
verbeterde concentratie en energie
behandeling van opgebouwde spierklachten

De voordelen voor werkgevers
basis voor goede en gezonde bedrijfsprestaties.
aantoonbaar minder en korter verzuim.
medewerkers die goed in hun vel zitten.
enthousiasme op de werkvloer.

Op een dag kan een groep tot 20 mensen beurtelings worden gemasseerd. Bij grotere groepen zal met meerdere gelijk opgeleide masseurs worden gewerkt. De organisatie zal u zoveel mogelijk uit handen worden genomen. Massages op uw eigen locatie kunnen ook worden verzorgd.
Prijsindicaties: Neem contact op met Eva Dekker-Looman – 06-12959170 -www.edelo.nl

Ontspanning – massage bij Delo Driebergen –

Ontspannen…

Na een aantal jaren gewerkt te hebben aan spierklachten en heel gericht en intensief te hebben behandeld, verschuift langzaam mijn visie op massage

– ontspanning is de beste remdie voor de meeste spierklachten –
Door ontspanning verandert de hormoonhuishouding en neemt spierspanning af. Door ontspanning komt de ademhaling en het hart tot rust en krijgt het lichaam meer zuurstof. En daarmee meer energie.
Massage kan hierbij prachtig ondersteunen. De een houdt ervan, de ander ontspant op andere manieren.
Wil je bewust ontspannen, ga eens aan de slag met ademhalingstechnieken en plan hiervoor een rustig moment in zo af en toe. Ademhaling is DE manier om het hart, hormonen en ontspanning te beïnvloeden.
Bovenstaande houdt in dat een ontspanningsmassage veel meer invloed heeft dan je op het eerste gezicht zou denken. Het gaat veel verder dan alleen maar… lekker.

Natuurlijk heeft gerichte behandeling ook zin. Zeker als er weinig tijd is en je door moet. Sporters met klachten behandel ik uiteraard. Mensen met schouderklachten masseer ik gericht, natuurlijk. Maar steeds meer met de nadruk op ontspanning.
Massage in Driebergen nodig? U bent van harte welkom. Veel plezier op de site.
plan een afspraak

Massage – elke week weer een verrassing

Massage in een kleine praktijk…

Elke week is weer een verrassing.
Dat is het mooie van kleine zelfstandige zijn. Het loslaten van vaste structuren heb ik moeten leren. Echt loslaten, niet stiekem toch de controle willen houden. De dingen nemen zoals ze komen. Het geeft rust en maakt me blij.

Nee, ik ben (meestal) niet al weken van tevoren volgeboekt. Met als voordeel dat ik soms in de week zelf en anders vast in de week erop te boeken ben. Zo dacht ik dat volgende week een rustige week zou worden, maar nu al blijkt dat ik dan geen massage meer plaatsen kan.

Het voordeel van een werkgever is de vaste werkuren en het overzicht in de taken. En je kan zo lekker mopperen op alles wat buiten je om geregeld wordt en niet bevalt. Mocht er in mijn week iets onhandig gepland of geregeld zijn, dan moet ik eens ernstig in gesprek gaan met mezelf. Ik kan het nooit buiten mezelf leggen en dat is goed.

Altijd ben ik blij om te kunnen en mogen werken. Mensen geven mij het vertrouwen om hun spieren te masseren. Voor mij is dit een prachtig beroep. Op naar de volgende week vol verrassingen. Maar eerst weekend met mijn man en drie kinderen.
Goed weekend toegewenst en wie weet tot binnenkort, altijd welkom! Maak een afspraak.

Assisteren bij opleiding sportmassage NGS

Deze periode zal ik aanwezig zijn als assistent bij de opleiding sportmassage NGS. Ik heb er veel zin in om meerdere redenen:
Libosan massage- en opleidingsinstituut is een fijne plek om te zijn. Humor, doorpakken en collegialiteit zijn hier vanzelfsprekend.
Bijhouden van kennis en uitbreiden daarvan is een blijvend doel.
Een zeer degelijke basis leggen voor de vervolgopleiding Blessurepreventie NGS, waardoor ik beter aan kan sluiten bij de wensen en verwachtingen van de sporters bij Dalto.
Deze opleiding is een opstap naar het werken met verzekeringen en uitbreiding verzorging binnen de sportzorg.
De combinatie massage en onderwijs is een interessante- ligt volwassenonderwijs mij, is dit wezenlijk anders dan onderwijs op een basisschool? Ongetwijfeld wordt het een interessante ontdekkingsreis.

assistent