Edelo Massagepraktijk Driebergen

Maatwerk voor spieren 

Gezonde spieren voelen soepel aan. Ze kunnen vrij bewegen, kracht leveren en zijn prettig te rekken. Om spieren in goede conditie te houden of te krijgen hebben zij belasting, beweging – stimulans nodig.

Afbeeldingsresultaat voor hardlopen

Door kantoorwerk, of te weinig variatie in beweging kunnen spieren stijf worden. Belangrijk is dan de doorbloeding te verbeteren. Hierdoor wordt zuurstof aangevoerd, waardoor de stofwisseling en daarmee de energielevering verbetert. Vocht wordt beter afgevoerd. Neem vandaag contact op.

De oplossing voor veel spierproblemen is heel regelmatig en gevarieerd te bewegen. Soms wordt dit (te) snel fanatiek opgevoerd voor het lichaam. De pezen zijn dan nog niet voldoende aan de krachteisen aangepast. Dit is een valkuil bij het opvoeren van de sportactiviteiten. Het is de uitdaging van trainers om goed de opvoering van de belastbaarheid in te schatten en bij te stellen. Dit verschilt per individu. Het is de uitdaging van de sporter om goed naar het lichaam te luisteren.

Blessurevrij sporten, blessureherhaling voorkomen en een vroeg stadium van overbelasting helpen verminderen- dat is waar de sportmasseur in beeld komt:

  • Bij een verstoorde balans in de belastbaarheid van het spierstelsel is massage een middel om sneller te herstellen.
  • Bij opgebouwde spanning ( mentaal en fysiek) is massage een middel om te ontspannen

U bent van harte welkom bij Edelo massagepraktijk! Maak een afspraak

Edelo massages zijn eerlijk geprijsd,  gebaseerd op een redelijk uurloon. Na jaren ervaringen opdoen en brede scholing vraag ik een prijs voor mijn behandelingen die recht doen aan wat ik weet en kan. De prijzen zijn dus gestegen. Waarom? Omdat ik school richting verzekeringen, omdat ik klachten verhelp, verminder, omdat ik uitgebreide ervaring heb met sporters, jongere en oudere mensen, actieve en minder actieve mensen. Omdat ik er mijn brood mee verdien. En, omdat er jaren geen inflatiecorrectie is geweest. Omdat het uit de hobbysfeer, een baan is geworden.

Continue reading

Massages Driebergen – Valkenkamp 40 – nieuwe Edelo locatie

                                        

 

Kom kennismaken in de nieuwe locatie van Edelo! Valkenkamp 40, in het gebouw van fysiotherapie Valkenkamp.
Een gezellige praktijk met mooie behandelruimtes.

Edelo – gewoon goede massages –

 

Workshop op basisschool De Kring in Driebergen

 

Tijdens de keuzecursus van basisschool De Kring kunnen kinderen uit de bovenbouw kiezen voor een workshop masseren.
We gaan oefeningen doen, de bijbehorende spieren voelen ( vermoeidheid) en echt voelen ( palperen). Daarna gaan de kinderen enkele massagetechnieken leren en oefenen. Dit alles wordt afgesloten met een certificaat.
Ik hoop zo kinderen en ouders verder te enthousiasmeren voor het vak en de drempel om elkaar met toestemming aan te raken te verlagen!

Dit valt vast onder het de laatste tijd zo veelgenoemde ‘ onderzoekend leren’ !

Op naar de langere dagen!

Zo langzamerhand begint de dag met licht. Bij heldere dagen meer dan bij de welbekende grijze, maar toch! Start de lente positief. Dit kan onder andere door serieus te goed te zorgen voor je lichaam. Mentaal heeft dit ook positieve invloed.
Goed zorgen kan op vele manieren, mijn bijdrage is daarbij- massage.

De voordelen van regelmatige massages zijn talrijk:
– Soepeler spieren en dus makkelijke bewegen
– Betere prestaties tijdens het sporten
– Spierpijn verdwijnt sneller, sneller herstel
– Beter gevoel over jezelf, positiever gedachten
– Stimulans van doorbloeding, lymfeafvoer, zenuwstelsel, myofascia en stand van het bottenstelsel

… en zo kan ik nog wel even doorgaan. Ben je al zover dat je verder kijkt dan de buitenkant alleen ( kapper, schoonheidsspecialist) en ook toe bent aan onderhoud van de binnenkant van het lichaam? Voel het verschil!

Edelo – massages voor soepeler bewegen

 

Massages helpen de spieren en het bindweefsel versoepelen, zodat u makkelijker kunt bewegen. Naarmate u ouder wordt, zult u meer stijfheid en klachten tegenkomen. Het wordt steeds belangrijker om in beweging te blijven. Uw lichaam zal dan gezonder, soepeler en sterker blijven. Spier- en bindweefsels houden beter de (veer)kracht als u het blijft belasten.
Om dit verantwoord te doen, werk ik samen met fysiotherapie. Zo weet u in wat voor conditie uw gewrichten zijn en wat een gezonde belasting voor uw spieren is.
Bij stijfheid, spanning help ik u met soepel worden. Bewegen gaat dan zoveel fijner!

myofasciale technieken bij rug-, nek- en schouderpijn

 

Nieuwe technieken geleerd, geoefend en de werking gevoeld. Ook cliënten hebben de werking al ervaren. Massage van spieren en gericht+ in specifieke richting losmaken van fascia verbetert sneller uw mobiliteit en vermindert pijnklachten. Alles om in zo weinig mogelijk behandelingen zoveel mogelijk resultaat te bereiken.
Gebaseerd op de technieken van Thomas W. Meyers en de achterliggende theorie van de anatomy trains ( bewegingslijnen, verbonden ketens door de fascia)

Erg interessant! En wat is het toch fijn om te merken dat het leerproces nooit klaar is.