Edelo Massagepraktijk Driebergen

Maatwerk voor spieren        fb-logo

Gezonde spieren voelen soepel aan. Ze kunnen vrij bewegen, kracht leveren en zijn prettig te rekken. Om spieren in goede conditie te houden of te krijgen hebben zij belasting, beweging – stimulans nodig.
Door kantoorwerk, of te weinig variatie in beweging kunnen spieren stijf worden. Belangrijk is dan de doorbloeding te verbeteren. Hierdoor wordt zuurstof aangevoerd, waardoor de stofwisseling en daarmee de energielevering verbetert. Vocht wordt beter afgevoerd.
De oplossing voor veel spierproblemen is heel regelmatig en gevarieerd te bewegen. Soms wordt dit (te) snel fanatiek opgevoerd voor het lichaam. De pezen zijn dan nog niet voldoende aan de krachteisen aangepast. Dit is een valkuil bij het opvoeren van de sportactiviteiten. Het is de uitdaging van trainers om goed de opvoering van de belastbaarheid in te schatten en bij te stellen. Dit verschilt per individu. Het is de uitdaging van de sporter om goed naar het lichaam te luisteren.

Blessurevrij sporten, blessureherhaling voorkomen en een vroeg stadium van overbelasting helpen verminderen- dat is waar de sportmasseur in beeld komt:

  • Bij een verstoorde balans in de belastbaarheid van het spierstelsel is massage een middel om sneller te herstellen.
  • Bij opgebouwde spanning ( mentaal en fysiek) is massage een middel om te ontspannen

U bent van harte welkom bij Edelo massagepraktijk!

Edelo massages zijn relatief laag geprijsd. Waarom? Omdat ik werk met lage vaste lasten- een nette maar eenvoudige ruimte aan huis. Omdat ik weinig budget besteed aan dure reclameactiviteiten. Omdat ik hoop dat goede massages zichzelf verkopen. Maar vooral omdat ik vind dat massages voor veel mensen toegankelijk moeten zijn. Massages op maat.

Maak een afspraak.

Ik ben Eva Dekker-Looman, 42, getrouwd en heb 3 kinderen. 14 jaar ben ik werkzaam als groepsleerkracht in het basisonderwijs geweest, in de bovenbouw. Na deze periode werd het tijd voor een nieuwe richting. Inmiddels heb ik verschillende opleidingen en cursussen afgerond. Nu werk ik al weer enkele jaren gericht aan spier- en spanningsklachten. Edelo massages geef ik thuis, in Tenniscenter Heuvelrug, Buurthuis De Brug, The Look Totaalkosmetiek en bij Dalto korfbal. Dinsdagavond assisteer ik en geef deels les bij de opleiding sportmassage NGS. Zo komt onderwijs en massage bij elkaar.  Continue reading

Stoelmassages op 4 oktober – locatie De Kievit 29 –

4 oktober
Edelo stoelmassages op locatie De Kievit!

Tijd:     9.30- 11.45 uur
duur:   15 min ( €10,00) 20 min (€15,00) 30 min. (€20,00)
soort:   ontspanning of behandeling spierklachten
tel:       06-12959170 ( Eva Dekker-Looman van Edelo)

De stoel staat in een aparte ruimte ( boven) Koffie/ thee staat klaar in de woonkamer. Neem gezellig iemand mee, of kom om de beurt. Naderhand met een drankje bijkomen is natuurlijk prima. Bij mooi weer kunt u in de tuin zitten.

Geeft u zich op ( contactformulier, telefoon of appje) en u krijgt van mij een bevestiging van de tijd. Betaling gaat via een tikkie ( echt makkelijk) of u ontvangt een rekening.

 

 

kuitklachten van M. & the superfascial backline bij massagepraktijk Edelo

Na een dag en avond staan en lopen voelt M. doorgaans zijn kuiten. Ze staan strak en geven een continue pijnsensatie. Het is te negeren, dus doorgaan is niet onmogelijk. Maar het gevoel komt steeds weer terug en de spieren lijken strakker te gaan staan. Toch, is het niet onhoudbaar, wel oncomfortabel. Een pilletje op zijn tijd en M. gaat door met de dagelijkse gang van zaken. Echter, bij het sporten ontstaat na een te korte warming up op een avond een spierscheur in de kuit. Nu begint de ellende pas echt. Minder sporten, stijver, conditie achteruit, somber… De weg omhoog is een lange.

Het lichaam geeft een signaal af- Het is verstandig hiernaar te luisteren en er even over na te denken.
We zijn geneigd te denken dat het bij de leeftijd hoort. Wel willen we eraan werken- verkorte spieren, dus rekoefeningen doen? Moeten de kuiten juist getraind? Dit zijn de eerste dingen waaraan je denkt bij klachten. Of is er een ontsteking wellicht? Of kan er iets onderliggends aan de hand zijn?

Er zijn andere stappen die bij M. bekeken hadden kunnen worden:
De bindweefsels rondom de achillespees en enkels blijken strak te staan, waardoor het scheenbeen naar achteren in de enkel wordt getrokken. De knieën staan hierdoor overstrekt en de kuiten op spanning. Het bekken gaat in voorover kanteling staan en de rug staat te hol, rugklachten zijn het gevolg. Dat heeft weer zijn werking op de schouder en nek. Wat een ellende.

Dit is maar een van de oneindige verhalen die er zijn rondom klachten. Het is een hele kunst om de oorzaak te achterhalen. Kijken naar het hele lichaam en zoeken naar mogelijkheden in spier- en bindweefsels. Daaruit komt altijd nuttige informatie. Want uw lichaam heeft zich gezet in de stand die ervoor zorgt dat u het makkelijkst beweegt en de minste pijn ervaart. Maar dit zorgt ook voor compensaties in het lichaam.

Mijns inziens is stap 1 die van de sportmasseur met kennis van beweegketens en bindweefsels. Grote kans dat na een aantal keer behandelen klachten verminderen of verdwijnen. Dit, doordat spieren en bindweefsels gaan ontspannen. Is er meer aan de hand, dan verwijs ik door naar bijvoorbeeld de manueel therapeut, chiropractor, ostheopaat, fysiotherapeut. ,

Van harte welkom bij Edelo, massages driebergen

Massage in Driebergen – Delo officieel Edelo

De nieuwe naam van de praktijk is Edelo. Dit was al zo bij de Kamer van Koophandel en de belastingdienst, nu is ook de roepnaam officieel Edelo, met aangepast logo.
Hoe kwam de naam Delo tot stand?
Het is een samentrekking van Dekker en Looman. De E is een toevoeging van mijn voornaam Eva. De naam Delo was al bezet bij de officiele instanties, vandaar dat de praktijk daar al als Edelo geregistreerd stond.

Ik wil graag een tijdloze naam, die neutraal is.

Neutraal, want…
Steeds meer praktijken met ‘wolkerige’ namen ontstaan. Coaching, theedrinken, olietjes, invoelen, meevoelen en navoelen- kennelijk is er momenteel vraag naar.

Met Edelo werk ik vanuit het lichaam als geheel-  holistisch is het modewoord-  met gedegen kennis van voeding, de fysiologische stystemen in het lichaam en vanuit een zekere ‘state of mind’. Dit doe ik zonder daar veel woorden, aandacht of reclame aan te besteden. Vergist u zich niet! Ik neem u en uw klachten zeer serieus. Het hoort bij mijn standaard manier van werken. Mijn manier van werken gaat uit van een gedegen, op kennis, vaardigheden, inzicht en aanvoelen gebaseerde massage waarbij alles aan bod komt. Ik coach niet, begrijp wel- daar waar daar behoefte aan is.
De kernactiviteit – masseren
Hierdoor worden alle systemen in het lichaam aangesproken. Dat is waar het bij Edelo om draait.
Veel positieve gevolgen kunnen vanuit massage ontstaan.

Benieuwd? Neem eens contact op, dan drinken we en kopje thee en kunnen we elkaar invoelen met wat lavendel- en kamille olie in een schaaltje.

Hartelijke groet,

Eva Dekker-Looman

Edelo en Anatomy Trains – Thomas W. Myers

Anatomy Trains is een boek dat beweegketens in het lichaam laat zien.

Fascia, bindweefsel is overal in het lichaam. Het houdt het lichaam in stand, verbindt de systemen met elkaar tot een groot organisme, in balans ( homeostase). We zijn meer dan een verzameling aparte spieren. Het lichaam is een geheel en functioneert ook zo. Een dysbalans op een plek kan klachten veroorzaken op een andere plek. Door het kijken naar het hele lichaam en bindweefsels/ beweegketens in het bijzonder,  leer ik behandelplannen vanuit verschillende hoeken te benaderen. Daardoor stel ik behandelplannen meer op vanuit inzicht in de samenhang van het lichaam. Een bredere blik, met als doel-  meer resultaat op spier- en mentaal niveau. Bij verschillende cliënten heeft dit al tot een mooi resultaat geleid.

Maak een afspraak