Delo Massagepraktijk Driebergen

Winter bij Delo                                                                                   fb-logo
sneeuwvlok
Donker, koud. De schouders gaan omhoog en het hoofd omlaag. In eerste instantie ongemerkt ontstaat er verhoogde spanning in de bovenrug, nek en schouders. De vele triggerpoints die latent aanwezig zijn in deze regio kunnen actief worden. Hoofdpijn, tintelingen of een stijf gevoel kan ontstaan.
Triggerpointmassage is een onderdeel van mijn onderhoudsmassages. Het lichaam blijft soepeler en u voelt meer bewegingsvrijheid. Heeft u een kerstpakket van Buurthuis De Brug ontvangen of gekocht? Dan kunt u een massage van 30 minuten voor €17,50 boeken. Geen kerstpakket? Geen paniek, Delo massages zijn structureel laag geprijsd. Waarom? Omdat ik werk met lage vaste lasten- een nette maar eenvoudige ruimte aan huis. Omdat ik vind dat massages voor iedereen toegankelijk moeten zijn. Maak een afspraak.
sneeuwvlok
Ik ben Eva Dekker-Looman, 42, getrouwd en heb 3 kinderen. Lange tijd ben ik groepsleerkracht in het basisonderwijs geweest, in de bovenbouw. Na deze periode werd het tijd voor een nieuwe richting. Inmiddels heb ik verschillende opleidingen en cursussen afgerond. Nu werk ik al weer enkele jaren gericht aan spier- en spanningsklachten. Ik heb praktijk aan huis, in het Tenniscenter in Doorn, het Buurthuis De Brug in Driebergen, The Look Totaalkosmetiek in Driebergen en bij Dalto korfbalvereniging. Nieuw is dat ik binnenkort zal assisteren bij de opleiding sportmassage NGS om deze in de toekomst zelfstandig ( deels) te gaan verzorgen. Continue reading

Massage – elke week weer een verrassing

Massage in een kleine praktijk…

Elke week is weer een verrassing.
Dat is het mooie van kleine zelfstandige zijn. Het loslaten van vaste structuren heb ik moeten leren. Echt loslaten, niet stiekem toch de controle willen houden. De dingen nemen zoals ze komen. Het geeft rust en maakt me blij.

Nee, ik ben (meestal) niet al weken van tevoren volgeboekt. Met als voordeel dat ik soms in de week zelf en anders vast in de week erop te boeken ben. Zo dacht ik dat volgende week een rustige week zou worden, maar nu al blijkt dat ik dan geen massage meer plaatsen kan.

Het voordeel van een werkgever is de vaste werkuren en het overzicht in de taken. En je kan zo lekker mopperen op alles wat buiten je om geregeld wordt en niet bevalt. Mocht er in mijn week iets onhandig gepland of geregeld zijn, dan moet ik eens ernstig in gesprek gaan met mezelf. Ik kan het nooit buiten mezelf leggen en dat is goed.

Altijd ben ik blij om te kunnen en mogen werken. Mensen geven mij het vertrouwen om hun spieren te masseren. Voor mij is dit een prachtig beroep. Op naar de volgende week vol verrassingen. Maar eerst weekend met mijn man en drie kinderen.
Goed weekend toegewenst en wie weet tot binnenkort, altijd welkom! Maak een afspraak.

Assisteren bij opleiding sportmassage NGS

Deze periode zal ik aanwezig zijn als assistent bij de opleiding sportmassage NGS. Ik heb er veel zin in om meerdere redenen:
Libosan massage- en opleidingsinstituut is een fijne plek om te zijn. Humor, doorpakken en collegialiteit zijn hier vanzelfsprekend.
Bijhouden van kennis en uitbreiden daarvan is een blijvend doel.
Een zeer degelijke basis leggen voor de vervolgopleiding Blessurepreventie NGS, waardoor ik beter aan kan sluiten bij de wensen en verwachtingen van de sporters bij Dalto.
Deze opleiding is een opstap naar het werken met verzekeringen en uitbreiding verzorging binnen de sportzorg.
De combinatie massage en onderwijs is een interessante- ligt volwassenonderwijs mij, is dit wezenlijk anders dan onderwijs op een basisschool? Ongetwijfeld wordt het een interessante ontdekkingsreis.

assistent

Stoelmassages Tenniscenter Heuvelrug

logo-tenniscenter

specialisatie stoelmassage

Aanstaande vrijdag 16 december sta ik weer met mijn stoel in het TenniscenterHeuvelrug. Iedereen die dan tennist, of zomaar aan een stoelmassage toe is, is welkom. Ik sta er van 9.30- 11.30.
Voor €7,50 masseer ik u met olie op de blote rug, nek en schouders- maar netjes en discreet.

Zeker zijn van een plek? Mail, bel, app of geef via deze site aan hoe laat u een massage wil. Kom even van tevoren al aan en trek gemakkelijke kleding aan.

Nascholing NGS over de achillespees

-week 48-

achillespees-en-kuit

Het NGS heeft een nascholing gegeven over de achillespees.

Het is de dikste en langste pees in het lichaam die de kuitspieren met het hielbeen verbindt. Er komen grote krachten op te staan. Met name als het onderbeen naar achteren gebracht wordt en er daarna een explosieve afzet wordt uitgevoerd. Maximale rek en dan nog een extra kracht er bovenop. De spier kan niet verder uitrekken, de pees vangt de extra kracht op. Gebeurt dit langere tijd geleidelijk doordat er sprake is van overbelasting dan verandert de structuur van het peesweefsel. Gladde collagene vezels worden rafelig. De trekvastheid vermindert. opbouw-spiervezels tendinose

Er is een expertgroep in het leven geroepen die alle (18 verschillende) behandelingen heeft onderzocht. Het feit dat er zoveel behandelingen bestaan, laat zien dat deze behandelingen niet effectief genoeg zijn. Als er een behandeling is die werkt, zou deze alleen toegepast worden.

Na onderzoek concludeert de werkgroep dat een periode van 12 weken lang excentrische oefeningen ( nauwkeurig en onder begeleiding opgebouwd) het effectiefst is. Door de spier zwaar te trainen verbetert de werking en de belastbaarheid van de spier. Ook gaat de kwaliteit van de pees omhoog. Weer is er dan sprake van een structuurverandering. Maar dan ten goede. Zie de illustraties hierboven.

De pees kan ondersteund worden met tape om het genezingsproces te stimuleren. Zie de informatie over kinesiotape op deze site.