Ontspanning – massage bij Delo Driebergen –

Ontspannen…

Na een aantal jaren gewerkt te hebben aan spierklachten en heel gericht en intensief te hebben behandeld, verschuift langzaam mijn visie op massage

– ontspanning is de beste remdie voor de meeste spierklachten –
Door ontspanning verandert de hormoonhuishouding en neemt spierspanning af. Door ontspanning komt de ademhaling en het hart tot rust en krijgt het lichaam meer zuurstof. En daarmee meer energie.
Massage kan hierbij prachtig ondersteunen. De een houdt ervan, de ander ontspant op andere manieren.
Wil je bewust ontspannen, ga eens aan de slag met ademhalingstechnieken en plan hiervoor een rustig moment in zo af en toe. Ademhaling is DE manier om het hart, hormonen en ontspanning te beïnvloeden.
Bovenstaande houdt in dat een ontspanningsmassage veel meer invloed heeft dan je op het eerste gezicht zou denken. Het gaat veel verder dan alleen maar… lekker.

Natuurlijk heeft gerichte behandeling ook zin. Zeker als er weinig tijd is en je door moet. Sporters met klachten behandel ik uiteraard. Mensen met schouderklachten masseer ik gericht, natuurlijk. Maar steeds meer met de nadruk op ontspanning.
Massage in Driebergen nodig? U bent van harte welkom. Veel plezier op de site.
plan een afspraak

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.